華の幹（はなのき）ー古民家再生保存の会ー

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今日はお天気も最高でした

タイ古式ヨガ＆クリスタルボウル初日でした。

華の幹古民家は、
南の座敷は　イベントバージョンで
”フルオープンバージョン”になりました。

かなりの開放感です。
風もかなり入ります。
庭の緑を見ながら、
のびのびとヨガをするのには、
最高の空間となりました～
（思っていたより、良い感じでした）

最初はヨガから。
タイの心地良い音楽を聴きながら、
先生の優しい誘導で、
穏やかぁ～に始まりました。





とても、スローペース・・・
なのに、
とってもしっかり効く。という実感でした。
なんてことはないポーズの違いのようなのに、
締まる筋肉、
緩む筋肉、矯正される骨・・って感じで。


和気藹々とした雰囲気で、
皆さん笑顔で、
ヨガ体験されていました～

さて、身体が良い具合に
リラックス＆矯正されたところで、
すかさず、
クリスタルボウルの出番です。


開放的な空間で、
今日は最初から
共鳴が強めな波動で。
皆さん、
心地良い風と共にクリスタルボウルの音色を
全身で感じていらっしゃいました。

（今日は、
クリスタルボウルを聞いて、
身体が熱くなった。という感想の方が多かったですね）

イベント後、皆さんで
華の幹メンバーのＴ子さんの
お手製紫蘇ジュースで、お茶をしました。
（＆ちょっとサンドイッチを頂き）

今日は、建具類もかなり外したので、
とても開放的で、
風が心地良い日でした～。
週始めの、
ヨガ＆クリスタルボウルで
今週は、
皆さん快調にお過ごしになれるでしょうか

また、来週の月曜日に続きます。

（現在、
定員埋まりましたので、募集は締め切っております）